Testissä BODYBALANCE

Tällä viikolla testasimme Kampin Fressin BODYBALANCE® -tunnin. BODYBALANCE® on LesMillsin kehittämä tunti joka yhdistää joogaa, Tai Chi:tä ja pilatesta. Tunti kehittää nivelten joustavuutta ja liikettä, edistää verenkiertoa ja kasvattaa lihasvoimaa, polttaen samalla kaloreita. Tunnilla tehdään erilaisia liikkuvuus-, tasapaino-, ja kehonhallintaharjoituksia. Tunnin rauhallinen osuus lisää hyvää oloa ja mielenrauhaa. Tuntia lähti testaamaan neljä SportSetterin tiimiläistä. Tässä heidän… Read More Testissä BODYBALANCE

Testissä Street Workout

Tällä kertaa lähetimme tuntitestaajaksi visuaalisen alan ammattilaisen ja haastattelimme häntä kokemuksistaan. Kohteeksi valittiin Movement Factory ja heidän Street Workout -tunti. Movement Factory on toiminnalliseen ja kehonpainoharjoitteluun erikoistunut kuntosali Helsingin Vallilassa. Kahdessa kerroksessa toimiva sali tarjoaa asiakkailleen ryhmävalmennustunteja Crosstraining-tunneista kehonpainoharjoitteluun. Testaamamme Street Workout -tunti on ainut laatuaan Helsingissä. Tässä tunnelmat treenistä. Mitä odotit? “Briiffi oli että… Read More Testissä Street Workout

Testissä tankotanssi

Tankotanssi on laji, jota jokaisen pitäisi joskus kokeilla. Laji on kasvanut entistä suositummaksi viime vuosien aikana. Siksi päätimmekin lähettää ensikertalaisen toimistoltamme testaamaan lajia ja kirjoittamaan tunnista noviisin näkökulmasta. Ensivaikutelma tankotanssista: Ensikertalaisena tankotanssitunnille meneminen hieman jännitti. Olin aina ajatellut, että laji vaatii erittäin kovan lihaskunnon. Tangolla ylösalaisin roikkuminen pelkkien reisilihasten varassa tuntui suhteellisen absurdilta ajatukselta omalla… Read More Testissä tankotanssi

Esittelyssä Forever Töölö

Kuntosali Forever Töölö sijaitsee sijaitsee huippupaikalla Helsingin ytimessä, hotelli Crowne Plazan alakerrassa Mannerheimintien kupeessa. Pääovi on vähän piilossa hotellin sisäänkäynnistä syvemmälle pihalle. Oven takaa löytyy alaspäin vievä portaikko, joka saattaa vierailijan uumeniinsa punaista mattoa pitkin. Yli 2000 neliötä kattavat tilat kätkevät sisäänsä maanalaisen kuntoilutaivaan, pyöreäkasvoisilla buddhapatsailla ja muilla ylellisillä yksityiskohdilla varusteltuna. Kuntosalipalveluiden ja ryhmäliikuntatuntien lisäksi… Read More Esittelyssä Forever Töölö

360-kierros Esport Bristoliin! (VIDEO)

Hyppää 360-kierrokselle Esport Bristoliin! Kävimme tutustumassa Aikatalossa entisen leffateatterin tiloissa sijaitsevaan uutuussaliin. Suomen tyylikkäimmäksi nimitetty kuntosali kätkee sisälleen huippumodernit tilat, tyylikkäät studiot (ilmajooga, miten olis?) ja huikean kattauksen viimeisimpiä kuntosalilaitteita ja -välineitä. Tsekkaa videolta, miltä salilla näyttää. (Paljastus: aika mageelta.) Lue aikaisempi juttumme Esport Bristolista täältä!

Tankotanssi – muutakin kuin dollareita ja korkeita korkoja

Tankotanssi on tanssi- ja liikuntamuoto, jossa käytetään apuvälineenä lattiasta kattoon ulottuvaa tankoa. Ympäri maailmaa järjestetään paljon erilaisia tankotanssikilpailuja. Tankotanssikilpailut ja lajin yleistyminen ovat muuttaneet tehokkaasti ihmisten mielipiteitä tankotanssista. Tankotanssin juuret löytyvät Kiinalaisesta tangosta, joka on sirkuksessa harjoitettava akrobatia –laji. Liikuntamuotona laji kehittää erityisesti voimaa, notkeutta ja koordinaatiota. Perustankotanssiliikkeet ovat todella urheilullisia; kiipeilyä ja pyörimistä tangon… Read More Tankotanssi – muutakin kuin dollareita ja korkeita korkoja

Suppailua Töölönlahdella: Hakuna Matata

Kaunis kesäpäivä, eikä mitään tekemistä? Lähde suppailemaan! Viime kesiltä monille jo tutuksi tullut stand up paddling eli suppailu on yhä kovassa nosteessa, eikä suotta. Tämän kesän ilouutisiin kuuluu ehdottomasti se, että suppailupaikkoja on Helsingissä enemmän kun koskaan. Yksi tämän kesän uutuuksista on Töölönlahdelta kansallisoopperan takaa löytyvä Hakuna Matata Sup Rental –vuokraamo, jonka tunnusmerkkinä on tunnelmallinen… Read More Suppailua Töölönlahdella: Hakuna Matata